Sport
Santé
Pour tous.
J’accompagne les particuliers, les entreprises et les structures grâce à l’activité physique, la respiration et la prévention.
Particuliers
Un accompagnement personnalisé pour progresser, retrouver de meilleures sensations et prendre soin de votre santé.
- Coaching course à pied & trail
- Coaching sportif
- Coaching respiration
- Services à la personne : 50 % de crédit d'impôt
Entreprises
Des interventions concrètes pour agir sur la prévention, la santé et l’activité physique au travail.
- Gestes & Postures
- Formation PRAP IBC
- Réveil musculaire
- Ateliers santé & bien-être
- Sport en entreprise
Structures & associations
Des projets sportifs adaptés aux publics, aux objectifs éducatifs et aux réalités de chaque structure.
- Activité physique
- Accompagnement des jeunes
- Projets adaptés
Une vision globale du mouvement et de la santé
Mon objectif n’est pas seulement de proposer des exercices, mais de construire des accompagnements adaptés aux personnes, aux contraintes et aux objectifs.
Bouger
Développer les capacités physiques, la mobilité, la condition physique et le plaisir de pratiquer.
Respirer
Utiliser la respiration comme un outil au service de la récupération, du stress et de la performance.
Anticiper
Agir en amont pour favoriser la santé, l’autonomie et des pratiques plus durables. Durer en bonne santé se prépare.
Qui suis-je ?
Flavien Friteau
Éducateur sportif, coach respiration et professionnel de la prévention, j’accompagne depuis plusieurs années des publics aux besoins très différents.
Du coureur souhaitant progresser à l’entreprise qui veut développer la prévention, en passant par les structures accompagnant des jeunes, je construis des interventions concrètes, accessibles et adaptées au terrain.
Des solutions adaptées à chaque besoin
Des accompagnements individuels et des interventions professionnelles conçus selon vos objectifs, votre contexte et votre public.
Coaching respiration
Améliorer sa respiration, sa récupération, sa gestion du stress et ses sensations.
Découvrir →Coaching course à pied & trail
Planification et accompagnement personnalisés selon votre niveau, votre pratique et vos objectifs.
Découvrir →Coaching sportif
Des séances individualisées pour reprendre le sport, progresser et développer votre condition physique.
Découvrir →Gestes & Postures
Sensibiliser les salariés aux contraintes physiques et favoriser des pratiques plus adaptées au travail.
Découvrir →Formation PRAP IBC
Former les salariés à devenir acteurs de leur propre prévention et de celle de leur environnement professionnel.
Découvrir →Sport & accompagnement des jeunes
Construire des activités physiques adaptées aux objectifs éducatifs et aux besoins du public accompagné.
Découvrir →Vous avez un projet ?
Que vous soyez particulier, entreprise, association ou structure, échangeons sur vos besoins et construisons un accompagnement adapté.
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